【瘦身筆記】靠三招,五天瘦了3公斤

2014621

看得出來我變瘦了一點吧?((還是只有我自己覺得XD

左邊的我看起來比右邊的我削瘦了點,臉小了些,感覺變年輕了一點是不是,呵呵

變瘦的代價,就是餓死老娘啦><

 

 

 

這五天,我每天只吃了兩餐,早餐和午餐,而且量就醬小小一碗,晚餐只吃一顆大番茄

白飯在最底下,小小的一二口的量

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前兩天,真的好餓好餓好餓好餓….我餓到跟狗沒兩樣,滿腦子都是食物

我終於可以了解我家泡泡,為什麼一天到晚翻垃圾桶找吃的

泡泡妳好可憐喔!我還吃了二餐,妳只吃一餐,秀秀~以後媽咪不罵妳愛吃鬼嚕IMG_5393

 

 

然後就是戒了所有的飲料,湯,果汁,只喝白開水,一天一大瓶IMG_3159

 

 

還有,跟神經病一樣,在熱死人的天裡,穿280丹厚死人又緊死人的褲襪IMG_3158

早上一起床,我就大顆汗小顆汗的穿上,一直到睡覺才脫下來

我全身上下最醜的就是腿,我要趁這次瘦身塑腿型,而且穿這種襪子就像穿塑身衣差不多意思,褲襪緊緊塑著腰部,也可以減少點飢餓感啦

我打算一直穿到瘦身成功為止,祝我不會長疹子吧XD

 

 

我靠的就這三招

一碗飯菜,一瓶水,一雙靜脈曲張襪

完全沒運動,五天瘦了3公斤

 

 

前幾天忘了把體重拍下來,只有記錄而已,明天要出國玩六天,也沒得量體重

天啊~出國是我最害怕的,以前每次出國都要長好幾公斤肉一起帶回國來,這次我千萬要克制克制,千萬不可前功盡棄

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