【男朋友料理】功夫熊貓飯糰
【文章by Salulu～】
它們的臉是不是看起來好”衰小”好欠揍！哈哈～
自從上次做了“草帽蛋包飯“和”熊寶貝咖哩”之後
我迷上了做可愛造型的食物
原來我心裡藏著一個幼稚的小女孩耶！((跳舞＋旋轉灑花
而且我發現一個秘密喔！
吃可愛的食物會捨不得吃，然後就會慢慢吃，而且吃的變少了
這是真是減肥者的福音呀！
像上次的熊寶貝咖哩，每個人吃到可愛的臉時
都下不了手把它毀容了
所以吃了兩天才終於狠下心把它吃完
自從我開始寫”男朋友料理”之後
我們家小幫手也跟著小飛哥吃香喝辣
現在還會指定我要煮什麼煮什麼
喂～我是煮男朋友料理，不是小幫手料理好嗎！！
一下要我做喬巴餐給他們吃，一下問我會不會做憤怒鳥飯糰
更可惡的是我煮完還要控制我吃，說我在減肥，不能吃太多
還規定我3個月要瘦8公斤，沒達成的話就要罰我請他們看電影
嗚～我怎麼這麼命苦
是說我有沒有瘦下來是干他們屁事！明明就是趁火打劫啊～
我們家小飛這幾年也被我的好廚藝養胖了
他說他也要陪著我減肥
要我以後多做些低卡的東西給他吃
所以，今天的男朋友料理呢就是小飛的”減肥兵糧丸”～功夫熊貓飯糰
做飯糰之前要先準備醋飯
先用電鍋把飯煮好，趁熱加進壽司醋拌勻後放涼待用
醋的用量瓶身上會有說明
一碗白飯約3湯匙醋
拌好先吃一小口嚐嚐
再自己斟酌看要不要加量
然後準備以下食材：紅蘿蔔，小黃瓜，鮭魚
小黃瓜切碎
紅蘿蔔切碎
鮭魚煎熟弄碎，加入蒜味黑胡椒及雞粉調味，可以比平常吃的稍鹹一點
來做飯糰嚕～
先把一張耐熱塑膠袋減開後攤開
用飯匙挖一小沱醋飯(約1/3碗~1/2碗飯量)
放進餡料前要先把飯壓緊變成有粘性
然後放進餡料
再隔著塑膠袋幫飯糰塑型
先捏好一顆顆白胖胖的飯糰
兩端要圓弧形，不能尖尖的唷！
再用海苔把所需的形狀剪出來
1:長條形的背部(兩端修成圓弧形)
2:半圓形的耳朵
3:蠶豆形的眼睛
4:小小三角形的鼻子
較小的部位不好貼需用鑷子輔助
貼好後就準備擺盤上桌嚕～
最下面可以鋪一層沒包完的餡料，喜歡吃多一點料的就一口飯糰一口料 ，嘻～
好像小豬豬在吃飼料，噗～
是不是好口愛壓
前面一兩個因為沒經驗會捏比較不好或大失敗
沒關係！沒人看到！
捏壞了就把它吃掉 ，湮滅證據 ，以保持大師形象
但不要笨手笨腳的
自己在廚房把一整鍋醋飯都吃光光了，你會胖死啦XDD
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kjl299
2012-04-08 at 15:00:09 (13 年 ago)西西 頭香嗎?!>3<
版主回覆：(04/21/2012 08:13:47 AM)
又中獎嚕，我會記得送你一個香吻的，嘻嘻～
kjl299
2012-04-08 at 15:07:44 (13 年 ago)LULU的心裡應該住了好多個小女孩
不然怎麼那麼會變化菜單阿><
剛剛一看還以為真的是有手有腳的熊貓趴在一起取暖呢
超可愛捏!
這個周末我也在家做了好多小點心小蛋糕
好有成就感喔~不過跟你的食材比起來~我的親朋好友又要肥一圈了
LULU熊貓飯糰~推推推~改天來做醋飯吃吃看!!
版主回覆：(04/08/2012 03:45:17 PM)
你以後一定是個好太太，好媽媽！這麼年輕就一身好功夫，繼續加油喔！
edvcars
2012-04-08 at 15:11:14 (13 年 ago)2推~
哈哈~海苔真的是個好東西ㄝ~
LULU真的是創意無限~~
期待下次的男朋友料理~
說不定真的會變成小幫手料理
版主回覆：(04/08/2012 03:47:05 PM)
下次要來弄個猛獸料理給他補補了！整天忙工作，都沒力氣理我，哈哈～
cjia
2012-04-08 at 16:25:13 (13 年 ago)又是超可愛的啦!!!!LULU好棒~~~紅蘿蔔我印象中很硬耶~怎麼有辦法切那麼
碎??還是煮熟後會變軟阿??
版主回覆：(04/08/2012 03:52:46 PM)
我用秘密武器切的，只要用拉的，兩三下就好了，之後在介紹唷！用刀切也可以切碎，只是比較費時，不用先煮熟喔！
minieyes06
2012-04-09 at 01:22:18 (13 年 ago)貓熊也太可愛了吧！！！圓滾滾的～
版主回覆：(04/08/2012 04:45:14 PM)
沒有妳口愛啦^^
rxogrl
2012-04-09 at 01:36:30 (13 年 ago)第六推推&第八讚~~
天啊~~~
這飯糰也太Q了吧~~
這叫人怎麼捨得把它吃下肚子啊~~>////<
LULU姐實在太厲害了….
小飛哥也太幸福了吧~~
小幫手也是…
真是太佩服LULU姐的巧手了…
版主回覆：(04/09/2012 07:46:21 AM)
是不是!我就說可愛的東西會捨不得吃吧!順便減肥多好,哈~
pipjor2001
2012-04-09 at 01:40:04 (13 年 ago)第8推第10讚
怎麼手有辦法巧成這樣呀~~~從之前做的真的看起來每道都好好吃…
版主回覆：(04/09/2012 07:48:15 AM)
真的很好吃唷!我發誓,快做給妳的寶貝吃^^
cacachen69
2012-04-09 at 02:14:16 (13 年 ago)13讚10推^^
版主回覆：(04/09/2012 07:54:05 AM)
^^
raychen68
2012-04-09 at 02:40:05 (13 年 ago)14讚11推
版主回覆：(04/09/2012 07:54:59 AM)
^^,3Q
happy54168
2012-04-09 at 04:28:30 (13 年 ago)12推15讚
lulu姐,妳第一句話就說熊貓飯糰很衰小欠揍
我快笑使了,
本來沒注意看它們的表情說,連我女兒都笑翻了
版主回覆：(04/09/2012 07:55:19 AM)
哈哈~是不是真的很衰小！
desertcamel
2012-04-09 at 04:53:48 (13 年 ago)推13讚16
你的食譜都好有巧思喔
版主回覆：(04/09/2012 07:56:02 AM)
謝謝賞識喔！
ilovecindy
2012-04-09 at 06:35:25 (13 年 ago)襪~真的太強啦太可愛了~我也要叫另一半學起來XD
版主回覆：(04/09/2012 07:56:40 AM)
不錯唷!有願意為你下廚的另一半,要吃光光喔^^^^
Lilian227
2012-04-09 at 08:15:29 (13 年 ago)也太可愛了吧!!!!!!
版主回覆：(04/09/2012 07:59:40 AM)
耶!開心!!!!!
hsuanhsuan79
2012-04-09 at 17:32:22 (13 年 ago)17推20讚也太有巧思!好厲害!我很愛自己動手做東西，學起來了，下次也要做做看
版主回覆：(04/09/2012 09:46:55 AM)
一定要做唷!很簡單的,也可以試試包別種口味唷^^