【瘦身筆記】靠三招,五天瘦了3公斤
看得出來我變瘦了一點吧?((還是只有我自己覺得XD
左邊的我看起來比右邊的我削瘦了點,臉小了些,感覺變年輕了一點是不是,呵呵
變瘦的代價,就是餓死老娘啦><
這五天,我每天只吃了兩餐,早餐和午餐,而且量就醬小小一碗,晚餐只吃一顆大番茄
白飯在最底下,小小的一二口的量
前兩天,真的好餓好餓好餓好餓….我餓到跟狗沒兩樣,滿腦子都是食物
我終於可以了解我家泡泡,為什麼一天到晚翻垃圾桶找吃的
泡泡妳好可憐喔!我還吃了二餐,妳只吃一餐,秀秀~以後媽咪不罵妳愛吃鬼嚕 class=”alignnone size-full wp-image-510″ src=”http://salulu.com.tw/wp-content/uploads/2014/06/IMG_53931.jpg” alt=”IMG_5393″ width=”667″ height=”893″ />
然後就是戒了所有的飲料,湯,果汁,只喝白開水,一天一大瓶 class=”alignnone size-full wp-image-512″ src=”http://salulu.com.tw/wp-content/uploads/2014/06/IMG_31591.jpg” alt=”IMG_3159″ width=”667″ height=”889″ />
還有,跟神經病一樣,在熱死人的天裡,穿280丹厚死人又緊死人的褲襪 class=”alignnone size-full wp-image-514″ src=”http://salulu.com.tw/wp-content/uploads/2014/06/IMG_31581.jpg” alt=”IMG_3158″ width=”667″ height=”889″ />
早上一起床,我就大顆汗小顆汗的穿上,一直到睡覺才脫下來
我全身上下最醜的就是腿,我要趁這次瘦身塑腿型,而且穿這種襪子就像穿塑身衣差不多意思,褲襪緊緊塑著腰部,也可以減少點飢餓感啦
我打算一直穿到瘦身成功為止,祝我不會長疹子吧XD
我靠的就這三招
一碗飯菜,一瓶水,一雙靜脈曲張襪
完全沒運動,五天瘦了3公斤
前幾天忘了把體重拍下來,只有記錄而已,明天要出國玩六天,也沒得量體重
天啊~出國是我最害怕的,以前每次出國都要長好幾公斤肉一起帶回國來,這次我千萬要克制克制,千萬不可前功盡棄
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