【文章by Salulu～】

十月初，我被邀請去上節目，節目播出後我發現我被剪成預告的第一段耶～好害羞呀>/////<

看到我的胖臉了嗎？真是悲劇～難得上一次電視，偏偏在狀況最差的時候，哭哭～

有個朋友看了還笑我，說我對Ivy真好，把她的油都刮我自己身上了><

想看錄影當天的趣事，請點下面連結唷～

【心情/日記】「古法養生，油質分離」之小明星大跟班錄影+老蕭家中秋作客

就因為上了「小明星大跟班」的「藝人御用按摩師」這集的錄影，應現場流程的要求，示範了刮肚子的手法，從播出後直到今天，Ivy 說每天她都要被問爆了Lulu 的店在哪裡？

所以先跟大家報告一下Lulu 的店在哪裡唷～

就在台北市的「臨江夜市」裡面，夜市裡就一家，開了15年了，師傅都是跟著我十幾年的老師傅，手法都是 Lulu 一手培訓的唷～想來養生或瘦身的朋友，歡迎來電預約呀^^

店名 : 水舞漾養生館

地址 : 台北市臨江街82號

預約電話 : 02-23774567

營業時間 : 下午二點～凌晨二點

而我們店的 fb 裡私訊裡則是一直被詢問，什麼是刮肚子療法？有什麼功效？

其實這些本來應該在節目中邊示範邊解說的，結果當天我實在是老人痴呆上身，哈哈～完全該說的沒說，說了一堆有的沒的，還「蠕動」咧～自己看重播好想死啊XDDDD

如果要談到專業，真的不是三言兩語可以說清楚的

還是來寫篇正經的，教大家一些正確的觀念

肚子上的贅肉怎麼來的？

當然是吃出來的啊，不然咧～呵呵！

所以不管用何種方式想要消除肚子上的贅肉，一定要追根究底改變生活習慣與飲食習慣，不然一邊努力減，一邊更努力吃，那也是枉然啦XD

另外有的朋友並不胖，就是小腹大，這類的朋友的就有可能是因為筋絡的阻塞，使得身體廢物代謝不出造成的，這種的來做腹部刮痧效果最好了^^

為什麼「腹部筋絡刮痧」對減肥有效果呢？

不管是吃出來的均勻胖也好，或是由於腹部經絡堵塞所囤積出來的局部胖也好

利用「刮痧」來消除腹部脂肪的囤積，是相當不錯的方法

原因是因為人體的腹部是大部分經絡循經的部位，所以透過「腹部筋絡刮痧」的方式，能夠很有效的疏通腹部經絡的阻塞，並且能有效地促進腸的蠕動，幫助排便及排除體內毒素和多餘水分，因而快速達到減肥效果，腹部的贅肉也就很容易減下來了

這裡所謂的刮痧，不是真正刮出痧點的那種刮痧，而是借刮痧板的力量來輔助，達到更深層的按摩效果，藉以疏通血脈

人體肚子上有許多的脈絡

所有經絡都與人體健康息息相關

怎麼刮呢？

居家DIY刮法

1 : 刮正面腹部五條直行經 : 「任脈」,「腎經」，「肝經」，「脾經」，「胃經」

2 : 刮腰側膽經

正面刮完，刮側面的膽經，從上而下ㄧ直到腰際，剛好刮到髂骨邊緣，那裡就是帶脈穴的位置，兩側一樣每次大約十下，看自己的時間許可，及耐痛程度去做個幾遍

3: 刮氣結塞住的硬塊處

最後再加強，氣結塞住的硬塊處

在刮的過程中，自己其實可以很明顯感受到，皮膚下面似乎有一些無法很順利通過的小硬塊，就像平坦路面上小石子，這時候可以針對這些部分來處理

先跟大家說！剛開始真的很痛喲～

Ivy 在節目中也說得很清楚，很～痛～而且是痛到筋攣那種痛

看唐從聖的表情，我可以跟你說只有20%是演的，其他的80%是真的

但這樣還是嚇唬不了大家，依然還是很多觀眾朋友感興趣～其實當天錄影結束，現場一些藝人朋友也是相當感興趣地圍著我問了好多問題，可見大家為了瘦身有多勇敢！

因為被譏笑我把Ivy得由都往身上刮了，我也開始認真檢討自己真的是放縱太久了，減肥說了幾百年了還是肥，哈哈～所以，這麼有效的減肥法，我幹嘛不自己親自上陣做個效果來讓大家瞧瞧！

大家都會覺得綜藝節目誇大其詞，事實上效果如何呢？以下來看看 Lulu 的親身實驗結果

以下是我連續三天的肚子刮痧成果

第一天是10月17日，第三天是10月19日，就已經可以看出明顯的變緊實，贅肉也小了許多

這三天我並沒有改變飲食，但有配合多喝水，一天喝2000cc至少，尤其按摩完一定喝一杯500cc的溫開水，幫助按摩刮痧後的廢棄物排出體外

看見跟被家暴後一樣的瘀青，就知道過程是哀哀叫的，哈哈XD

這是第三天的瘀青狀態

右邊那張拉到毛都快跑出來了，哈哈哈哈哈～看我多認真跟大家說明，犧牲到這種程度了XD

瘀青很嚴重的地方，都是原本氣結阻塞最嚴重的地方，有的都真的變紫色的了

但是疏通之後，也就是快速變瘦的秘訣了

大家最常問的二個問題

店在哪裡呀？什麼是刮肚子療法？有什麼功效？我都交代完畢了

除了上述的問題～我還很常被問到，為什麼吳奇隆會找上我按摩？